プレバイオティクスにも懐疑的だ。
正木隆さんの「便秘が軟便、快便になる2つの食品に関する情報」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの？
何か微妙な感じがするんだよね。
便秘改善私に任せてください！
とか言ってるけど、どうなんだろう。
ある食品を約1か月毎日摂取することで、
便秘が解消するんだって。
この手のものってたくさん出ているけど、
実際に機能するのって少ないみたい。
この便秘が軟便、快便になる2つの食品に関する情報もイマイチかも(^_^;)
でも気になるなぁ(^_^;)
便秘を取り扱うサイトにありがちな
複数食品推しはしないらしい。